Kopi
merupakan salah satu minuman yang paling banyak digemari tidak hanya
orang tua, tetapi juga anak-anak remaja. Untuk beberapa orang, kopi
memang kerap dijadikan senjata untuk mengusir rasa kantuk, karena
kandungan kafein di dalamnya.Selain kopi, teh, dan minuman ringan seperti kola umumnya memiliki kandungan kafein. Bahkan beberapa jenis minuman ringan mengandung sekitar 10 sampai 50 miligram kafein per sajiannya. Tetapi di balik kenikmatannya tersebut, para peneliti mengimbau supaya anak-anak tidak mengonsumsi kafein secara rutin dalam bentuk apapun. Mengapa? Berikut adalah penjelasan para ahli tentang efek buruk kafein pada anak-anak:
* Roberta Anding, ahli diet terdaftar, direktur nutrisi olahraga dari Children Hospital di Houston dan anggota dari Baylor College of Medicine Faculty:
Sebuah studi yang dipublikasikan bulan Desember 2010 dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa 75 persen anak-anak yang mengkonsumsi kafein setiap hari, cenderung memiliki waktu tidur yang sedikit. Bahkan ada beberapa bukti yang menunjukkan, jika Anda memiliki anak yang mengalami gangguan kecemasan, efek kafein justru akan membuat keadaan lebih buruk. Peneliti juga memperingatkan agar para orang tua tidak membiarkan anak mereka terlalu sering minum minuman berenergi, karena minuman tersebut mungkin memiliki kandungan kafein lebih tinggi dibandingkan soda.
* Dr Marcie Schneider, spesialis gizi anak dan remaja, sekaligus mantan anggota American Academy of Pediatrics:
Schneider menilai kafein buruk untuk anak-anak. Kenapa? Ia beralasan, kafein diserap dalam setiap jaringan tubuh. Hal ini meningkatkan denyut jantung dan meningkatkan tekanan darah. Kafein dapat memicu perubahan suhu tubuh dan cairan di dalam lambung. Perubahan ini tidak hanya dapat mengubah perhatian seseorang tetapi benar-benar dapat menimbulkan masalah gangguan tidur.
Bagi sebagian orang, kafein mungkin dapat meningkatkan suasana hati (mood) mereka. Tetapi untuk orang lain, hal ini mungkin bisa membuat mood lebih buruk. Untuk anak-anak yang mengalami kecemasan tertentu atau bahkan mungkin berada di bawah kondisi normal, kafein benar-benar dapat meningkatkan kecemasan.
Kafein adalah stimulan yang dapat mengubah nafsu makan anak-anak. Jika nafsu makan berubah, maka hal ini akan turut mempengaruhi pertumbuhan mereka. Beberapa jenis minuman berenergi umumnya mengandung guarana, yang berasal dari ekstrak tanaman. Satu gram guarana sama dengan 40 miligram kafein.
* Dr Nicole Caldwell, asisten profesor pediatri, dari Nationwide Children Hospital, Columbus, Ohio:
Kafein benar-benar tidak baik untuk anak. Sejauh ini Food and Drug Administration (FDA) atau Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat, tidak memiliki pedoman terkait berapa batas aman konsumsi kafein untuk anak-anak. Tapi pemerintah di Kanada memiliki beberapa pedoman. Untuk anak usia 4-6 tahun, asupan maksimum yang dianjurkan adalah 45 miligram per hari.
Caldwell memaparkan, otak anak-anak cenderung sedikit lebih sensitif terhadap kafein ketimbang otak orang dewasa. Hal ini lanjut Caldwell, dapat menyebabkan anak menjadi hiperaktif. Bahkan menurutnya, kafein juga bisa membuat seorang anak selalu merasa grogi, cemas, mengalami masalah pada perut dan memicu masalah gangguan tidur.
Ia menambahkan, pada anak-anak yang memiliki masalah irama jantung (aritmia), kafein dapat meningkatkan rangsangan dalam jantung, yang dapat memperburuk aritmia.
* Ann Condon-Meyers, ahli diet terdaftar dari Children Hospital of Pittsburg:
Efek samping kafein termasuk diantaranya peningkatan denyut jantung, hipertensi, peningkatan kecemasan dan gangguan tidur. Hal lain yang dapat memperburuk adalah fakta bahwa minuman berkafein memiliki kandungan gula yang tinggi. Bila anak Anda terbiasa mengonsumsi lebih dari satu minuman manis setiap hari, patut diwaspadai karena ini bisa jadi tanda awal untuk perkembangan obesitas.
Sumber: kompas.com
Papan
kayu dengan pelajaran yang dicetak populer di era kolonial. Mungkin ini
adalah di mana persaudaraan mendapat ide? Di atas kertas itu ada
biasanya alfabet dan sebuah ayat agama dimana anak-anak akan menyalin
untuk membantu mereka belajar bagaimana menulis.
Ini
adalah penunjuk dan juga perangkat hukuman fisik. Sepertinya alat ini
dan Horn-book keduanya memiliki tujuan ganda dalam hal 'mendidik' para
pemuda pada zaman itu.
Cikal
bakal dari slide proyektor, gambar yang diproyeksikan 'Magic lantern'
dicetak pada pelat kaca dan menunjukkan gambar tersebut di kamar gelap
kepada siswa. Pada akhir Perang Dunia I, sistem sekolah umum Chicago
memiliki sekitar 8.000 slide lentera.
Digunakan
sepanjang abad ke-19 di hampir semua ruang kelas, pengawas sekolah
Boston pada tahun 1870 menjelaskan batu tulis sebagai "jika hasil
pekerjaan harus, setiap saat, ditemukan tdk layak, sebuah busa siap
menghapus dari batu tulis semua kenangan menyedihkan, dan biarkan kosong
untuk penulisan baru. '
Masih digunakan sampai hari ini, papan tulis adalah salah satu penemuan terbesar dalam hal teknologi pendidikan.
Sama
seperti papan tulis, pensil juga ditemukan di semua ruang kelas di
Indonesia. Di akhir abad 19, yang diproduksi secara massal kertas dan
pensil menjadi lebih mudah tersedia dan pensil akhirnya menggantikan
batu tulis sekolah.
Pada
pergantian abad, Perusahaan Keystone View mulai memasarkan stereoscopes
yang pada dasarnya adalah alat tampilan tiga dimensi yang populer di
rumah sebagai sumber hiburan. Perusahaan Keystone View memasarkan
stereoscopes ini ke sekolah-sekolah dan menciptakan ratusan gambar yang
dimaksudkan untuk mengilustrasikan poin yang dibuat selama kuliah.
Serupa
dengan gerak-gambar proyektor, Thomas Edison meramalkan bahwa, berkat
penemuan gambar yang diproyeksikan, "buku akan segera usang di sekolah.
Para sarjana akan segera diinstruksikan melalui mata. "
Dewan
Pendidikan Kota New York sebenarnya organisasi pertama yang mengirim
pelajaran ke sekolah melalui sebuah stasiun radio. Selama beberapa
dekade berikutnya, "sekolah dari udara" mulai program penyiaran untuk
jutaan siswa Amerika.
Awalnya
digunakan oleh militer AS untuk tujuan pelatihan dalam Perang Dunia II,
proyektor overhead dengan cepat menyebar ke sekolah dan organisasi
lainnya di seluruh negeri.
Meskipun
awalnya diciptakan pada tahun 1888, tidak sampai 1940 bahwa bolpoin
mulai mendapatkan pengakuan dunia sebagai alat yang berguna di kelas dan
di kehidupan pada umumnya. Para pena ballpoint pertama mulai dijual di
Bertahan
pada zaman Xerox, mesin stensil membuat salinan dengan menjadi
tangan-menghidupkan. Setidaknya sedikit membuat Anda menghargai mesin
fotokopi Anda sekarang, ya?
Berkat
teori bahwa siswa dapat belajar pelajaran melalui latihan
berulang-ulang dan pengulangan (dan pengulangan berulang) sekolah mulai
menginstal stasiun mendengarkan headphone yang digunakan dan kaset
audio. Kebanyakan digunakan dalam apa yang dijuluki 'bahasa laboratorium
dan praktek ini masih digunakan sampai sekarang, kecuali sekarang
komputer yang digunakan sebagai pengganti kaset audio.
William
Oughtred dan lain-lain mengembangkan aturan slide dalam abad ke-17
didasarkan pada karya yang muncul pada logaritma oleh John Napier.
Sebelum adanya kalkulator saku, itu adalah alat perhitungan yang paling
umum digunakan dalam sains dan teknik. Penggunaan mistar terus tumbuh
melalui tahun 1950-an dan 1960-an bahkan sebagai perangkat komputasi
digital sedang bertahap diperkenalkan, tetapi sekitar tahun 1974
kalkulator ilmiah elektronik membuatnya menjadi usang dan sebagian besar
pemasok gulung tikar.
Apa
jadinya sekolah tanpa rekaman video? Divisi elektronik dari perusahaan
produksi hiburan Bing Crosby, Bing Crosby Enterprises (SM), memberikan
demonstrasi pertama di dunia rekaman video di Los Angeles pada tanggal
11 November 1951. Dikembangkan oleh John T. Mullin dan Wayne R. Johnson
sejak tahun 1950, perangkat memberikan apa yang digambarkan sebagai
"kabur dan tidak jelas" gambar, menggunakan Ampex dimodifikasi 200 tape
recorder dan standar seperempat inci (0,6 cm) tape audio yang bergerak
pada 360 inci (9,1 m) per detik. Setahun kemudian, versi perbaikan,
dengan menggunakan satu inci (2,6 cm) tape magnetik, ditunjukkan kepada
pers, yang dilaporkan menyatakan kagum pada kualitas gambar, meskipun
mereka memiliki kualitas yang "kasar gigih yang tampak seperti gerak
usang gambar ".